谷仓的平衡

受到88年希拉里·洛克威尔·卡恩的启发, 萨菲尔德最先进的生活方式中心被称为“平衡谷仓”. 位于校园西部,紧挨着考特尼·罗宾逊88领导力中心, 谷仓提供瑜伽, 普拉提, 和横档类, 还有一个供沉思的阁楼.

这是一个为每一个学生准备的建筑和一系列的课程,包括那些熟悉这些活动的学生和那些以前没有接触过的学生. 它是关于帮助人们过一种更平衡、更用心的生活. 研究表明,瑜伽和正念冥想等活动可以帮助青少年培养自我意识和自信,极大地改善他们的生活. 它们改善了心血管健康和整体健康, 更好的姿势, 减少压力, 增强力量和灵活性, 更多的快乐和和谐的生活. 这个谷仓是学院引人注目的增建物, 由于周末和晚上的课程提供,各种运动队和领导类使用空间的瑜伽和正念练习.
这是萨菲尔德学院区别于其他学校的另一种方式——从持续的超负荷中解脱出来,清晰地思考. 它有助于提高整体生产力、健康和幸福感.
查理·卡恩,校长
友情链接: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10